Undivorceestuneexpériencedifficile,quil’estd’autantpluspourdesparents.Eneffet,enplusdegérerleurproprechangementdevie,ils doiventaussiveilleraubien-êtredeleursenfants.L’objectif:trouverunéquilibrequiconviendraauxpetitsetauxparents.Maisconcrètement,commentrefairesavieavecdesenfantsaprèsundivorce?

Organisezlagardedesenfants

Généralement,desparentsquidivorcentsouhaitentcontinueràvoirleursenfants.Lecouplenevivantplussouslemêmetoit,ilfautalorsorganiserunegardepartagée.Plusieursformatsexistent:unesemainesurdeux,chezunparentensemaineetchezl’autreleweek-end,etc.Danscertainscas,cettegardes’organisenaturellementetfacilement.Maisdansd’autres,ilarrivequelesparentssedisputentlagardedeleursenfants.

Afindedébloquerlasituation,ilestalorsconseillédeprendreunavocatpourgardepartagée.Ilaideralecoupleséparéàtrouverunterraind’entente,pourquelagardesoitpartagéeéquitablementetdanslesoucidubien-êtredesenfants.

Prenezsoindevous

Ensuite,sivousobtenezlagardedevosenfants,vousdevezaussiprendresoindevous.Lepiègedesparentscélibatairesestdesedonnercorpsetâmeàleursenfants,sansprendreletempsdesouffler.Entreletravail,l’entretiendelamaison,l’école,lesactivitésextra-scolaires,etc.vousn’avezplusdetempspourvous.

Or,sivousvoulezrefairevotrevieavecdesenfants,ilestdansvotreintérêtcommedansleleurdevousaccorderdutemps.L’idéeestdeprendresoindevousdemanièrerégulière,pourêtreenmeilleureformephysiqueetmentale.Celavouspermettrad’avancerdansvotrenouvellevie,toutenoffrantuncadreplussainàvosenfants.

Nerestezpasenfermé(e)

Enfin,danslamêmeidée,ilestpréférabledenepasvousenfermerdansuneroutineoùseulsvosenfantscomptent.Plusprécisément,ilestimportantquevoussortiezetvoyiezdesgens–desadultes.Sortiravecdesamisourencontrerdenouvellespersonnesvousaideraàvousépanouiretànepasétouffer.

Àcemoment,vouspourrezconfiervosenfantsàvotreexouengagerun(e)baby-sitter.

Aprèsundivorce,refairesavieavecdesenfantsdemandedutempsetbeaucoupd’adaptation.Entourez-vousdoncdesbonnes